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  得了颈椎病怎么办?

 

  颈椎病是生活中常见的一种慢性退行性疾病。无论什么年龄段的人群都会得颈椎病。这主要与现代社会的发展、工作压力、家庭压力、生活方式等因素有关。其临床表现多种多样,特别是推动脉型和交感神经型颈椎病,有时确诊并不容易。一旦感觉自己颈椎有问题,一定要请专科医生帮助确诊,否则延误诊断,耽搁治疗。郑州正奇骨道专家提醒您:一旦诊断明确,一般要注意以下几个方面:

  (1)心理:一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗。

  (2)休息:要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作,不需长期休息。

  (3)保养:人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是颈椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。

  (4)治疗:颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症,需要有专科医师指导,而且有一定的疗程。切忌病急乱投医,朝三暮四,频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用,不但得不到治疗效果.反而加重病情。